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【バスケ】おじぎしないパスを出す!パスを強くする筋肉はこれだ!
バスケットにおいて「パス」が重要な技術である事は間違いありません。 しかし、シュートやドリブルに比べると技術指導される機会は少ないように思います。 パスは、タイミングや、強さ・距離の調節、瞬時に選択するパスの種類。 など、言語的に表現する事... -
【バスケ】シュートの飛距離を王道トレーニングで伸ばす!!
近代バスケットボールにおいて3Pシュートの技術はとても重要です。 世界最高峰のバスケットボールリーグであるNBAにおいては2012-2013シーズンを境に試投数が急激に増加しています。 1試合当たりの試投数と成功本数 2012-2013シーズン 試投数20.0本 成功... -
バスケ上達の鍵。「パワーポジションがとれない」は理学療法士が解決
バスケットがうまくなるためには、綺麗なパワーポジションは必須です。 NBA選手やBリーガーはもちろん、小学生でも上手な選手は必ずと言っていいほどしっかりパワーポジションが取れています。 パワーポジションについて解説した動画や記事は多くみられ... -
【バスケ】ポケットドリブルのコツ。練習してもできないはこれで解決
バスケットにおいてドリブルはとても重要なスキルです。 ドリブルスキルの1つである「ポケットドリブル」は非常に応用のきく技術です。 一度はコーチから指導を受けたり、youtube等の解説動画で練習した人は多いのではないでしょうか? しかし、 「教わ...