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　バスケットに限らず、スポーツの試合当日は緊張します。 「いつも通りプレー出来るだろうか?」 「相手は強いのだろうか?」 「勝てなかったらどうしよう・・・」 試合当日はこんな不安との戦いから始まります。 また、その不安は選手だけではないでしょう...

バスケが上手くなるためには色々なスポーツを経験しよう　NBA選手も実践するマルチスポーツのメリットを紹介 2023年沖縄で開催されたバスケットワールドカップ。 この大会で男子日本代表は過去最高の3勝を挙げ、大躍進を遂げました。 「本当にこの男が、日...

バスケ選手にスランプはつきもの　伸び悩みを迎えた我が子に出来る親の良い対応とは?? 「なんだか最近シュートが全然入らないな・・・」 「ドライブで仕掛けてもすぐ転んでしまう・・」 「以前はなかったのに最近パスミスばかりでボールを持つのが怖い・・...

過度な練習はケガの原因　ミニバス選手に適切な練習時間・頻度を研究結果をもとに紹介 バスケットは運動量が多く激しいスポーツです。 筆者は10年以上整形外科クリニックで理学療法士として勤務していますが、ミニバス選手でも様々な痛みを抱えながらプレ...

ルールがわからないとミニバス観戦は楽しめない　簡単に理解するコツを紹介　 バスケットボールはスピーディーに試合が展開され、得点がよく入るスポーツです。 ミニバスの試合でも得点が入る度に会場は盛り上がります。 バスケット経験のある保護者であれ...

初めてミニバスに関わる保護者に知ってほしい試合のマナーや準備すべき事 バスケットに限らず、ユニフォームを着て臨む公式戦は特別です。 お子さんもすごく緊張し前日はよく眠れないかもしれません。 大人気漫画、「スラムダンク」の主人公である桜木花道...

スポーツ選手にとって身長が高い事は重要な要素です。 特にバスケットボールのようにジャンプする競技にとってはなおさら。 世界最高峰のバスケットボールリーグであるNBA選手の平均身長は200cmを超えます。 日本のプロリーグであるBリーグでも平均身長は1...

小学生がスポーツを楽しむ環境として一般的なスポーツ少年団。 ミニバスケットにおいては主流の活動場所と言っても良いかもしれません。 少年団活動は、コーチ・保護者の協力の元に成り立っているため、安価でも大会に参加できるなど多くのメリットがあり...

子供は様々な経験をしながら成長します。 スポーツでは「悔しさ」「挫折」など、普段の生活ではなかなか出来ない経験をします。 人が成長するためには「挫折」も必要。 大人はわかっていますが、当の子供は大変です。 そして、苦しむ我が子を見る親も胸が...

団体競技であるバスケットボールは、様々な事が学べます。 ・仲間と協力する楽しさ、難しさ ・団体で行動する時の心得 ・みんなで勝利する喜び 多くの事を学ぶ事ができます。 しかし、小学生年代は身体発達の状況や競技の経験年数の違いから個々人のレベル...