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バスケットの上達には「運動神経」をどう育てるかがカギです。 実は、バスケの練習だけを頑張っても“運動神経”そのものは伸びにくい。 最新の研究では、水泳や体操など一見関係なさそうな種目が、 バスケで必要な判断力や反応スピードの土台を作ることが分...

バスケが上手くなるためには色々なスポーツを経験しよう　NBA選手も実践するマルチスポーツのメリットを紹介 2023年沖縄で開催されたバスケットワールドカップ。 この大会で男子日本代表は過去最高の3勝を挙げ、大躍進を遂げました。 「本当にこの男が、日...