MENU
  • 著者プロフィール
  • コンテンツ
  • お問い合わせ
バスケ×医療の知識でバスケをレベルupする方法を発信
フィジカルからはじめよう! すぐ役立つ 理学療法士のバスケット教室
  • 著者プロフィール
  • コンテンツ
  • お問い合わせ
  1. ホーム
  2. 前十字靭帯損傷

前十字靭帯損傷– tag –

  • 外傷・障害対応

    男女で違う前十字靭帯損傷予防:視覚と言語フィードバックの効果とは?

    バスケットボールの現場で、最も避けたいケガのひとつが 前十字靭帯(以下、ACL)損傷です。 特に中高生や女性選手はリスクが高く、チームの戦力低下だけでなく、選手自身の将来に大きな影響を及ぼします。 「正しいフォームを教えているのに、なかなか選...
    2025年9月14日
  • 外傷・障害対応

    バスケ選手に多い”膝が内側に入る”自宅で出来る予防・改善方法を紹介

    膝が内側に入る癖のある選手必見 バスケに多いケガを予防できるシューズとは?? バスケットボールは運動量・相手との接触が多く、ケガの発生率が高い競技です。 バスケット選手に多い、膝前十字靭帯損傷は半年~1年と長期間の離脱を余儀なくされます。 発...
    2025年4月28日
1

最近の投稿

  • バスケの疲労回復は○○が最強!?|科学で判明した効果的なリカバリー
  • クレアチンは脳にも効く?|バスケ選手の判断力を高める栄養戦略【研究で実証】
  • 【ミニバス】1Q・2Qの出場メンバーを科学的に決める!ウォームアップと心拍の関係
  • 【バスケ】「パスを出せない」のは練習不足? 鍛えるべき見る力とは?
  • バスケで最後まで走り切る力を!「走り負けないチーム」を作るトレーニング方法

最近のコメント

表示できるコメントはありません。
  • プライバシーポリシー
  • コンテンツ

© フィジカルからはじめよう! すぐ役立つ 理学療法士のバスケット教室.