前十字靭帯損傷– tag –
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男女で違う前十字靭帯損傷予防:視覚と言語フィードバックの効果とは?
バスケットボールの現場で、最も避けたいケガのひとつが 前十字靭帯(以下、ACL)損傷です。 特に中高生や女性選手はリスクが高く、チームの戦力低下だけでなく、選手自身の将来に大きな影響を及ぼします。 「正しいフォームを教えているのに、なかなか選... -
バスケ選手に多い”膝が内側に入る”自宅で出来る予防・改善方法を紹介
膝が内側に入る癖のある選手必見 バスケに多いケガを予防できるシューズとは?? バスケットボールは運動量・相手との接触が多く、ケガの発生率が高い競技です。 バスケット選手に多い、膝前十字靭帯損傷は半年~1年と長期間の離脱を余儀なくされます。 発...
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