筋力– tag –

「シュートは手ではなく、脚で打つ」 昔からシュート指導でよく聞く言葉です。 その言葉を信じて、脚力を強化するため毎日走り込みをして、きついシャトルランやジャンプトレーニングを限界まで追い込む。でも、シュートの飛距離が伸びず、いざ試合になる...