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外傷・障害対応
【ミニバス】これって練習のしすぎ?頻度はどれくらいが適切?対策は?
過度な練習はケガの原因 ミニバス選手に適切な練習時間・頻度を研究結果をもとに紹介 バスケットは運動量が多く激しいスポーツです。 筆者は10年以上整形外科クリニックで理学療法士として勤務していますが、ミニバス選手でも様々な痛みを抱えながらプレ...
2025年3月4日
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