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パフォーマンスアップ
バスケで最後まで走り切る力を!「走り負けないチーム」を作るトレーニング方法
試合の第4クォーター。あと少しで逆転できる――はずなのに、足が止まる。ベンチで見ていて「もっと走れ!」と思っても、選手の体が動かない。 そんな光景を何度も見てきたコーチ・保護者の方も多いのではないでしょうか。 「体力がないのか?」「練習が足り...
2025年10月27日
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