バスフィジ– Author –
スポーツ整形外科で理学療法士として、バスケット現場でトレーナーとして10年以上活動。
理学療法×バスケットの知識を活かして、上手くなる・怪我をしない身体の使い方などを発信しています。
・バスケット歴:小学校からバスケットを始める。学生時代には全国大会の出場経験あり。現役は20代まで。
・理学療法士歴:2011年に理学療法士免許を取得。
スポーツ整形外科を中心に勤務。数は多くないが、トップアスリートの対応も経験あり。(Bリーガー、冬期オリンピック選手、プロスキーヤー、元プロ野球選手、将来のBリガーなど)
・トレーナー歴:主に高校女子バスケットボール部のメディカルトレーナーとして活動。
全国大会の出場経験あり。ミニバス、中学バスケも大会トレーナーとしての参加多数。
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【初心者〜中級者向け】バスケスキルを自宅で伸ばす練習・厳選道具紹介
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バスケ選手にスランプはつきもの 伸び悩みを迎えた我が子に出来る親の良い対応とは?? 「なんだか最近シュートが全然入らないな・・・」 「ドライブで仕掛けてもすぐ転んでしまう・・」 「以前はなかったのに最近パスミスばかりでボールを持つのが怖い・・... -
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過度な練習はケガの原因 ミニバス選手に適切な練習時間・頻度を研究結果をもとに紹介 バスケットは運動量が多く激しいスポーツです。 筆者は10年以上整形外科クリニックで理学療法士として勤務していますが、ミニバス選手でも様々な痛みを抱えながらプレ... -
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バスケットはジャンプ、ダッシュ、切り替えしなど激しい動作が繰り返されるスポーツです。 身体接触・運動量も多いこのスポーツは疲労や怪我への対応は避けて通れません。 バスケットをしている選手、又はその活動を支える保護者の方にとって 「練習をする... -
保護者向け
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ルールがわからないとミニバス観戦は楽しめない 簡単に理解するコツを紹介 バスケットボールはスピーディーに試合が展開され、得点がよく入るスポーツです。 ミニバスの試合でも得点が入る度に会場は盛り上がります。 バスケット経験のある保護者であれ... -
保護者向け
【ミニバス】初めての試合観戦の不安を解決。準備やマナーを紹介
初めてミニバスに関わる保護者に知ってほしい試合のマナーや準備すべき事 バスケットに限らず、ユニフォームを着て臨む公式戦は特別です。 お子さんもすごく緊張し前日はよく眠れないかもしれません。 大人気漫画、「スラムダンク」の主人公である桜木花道... -
ドリブルスキル
【バスケ】ボール運びが出来ないガード必見。練習のコツを詳しく紹介
バスケ選手は避けられない ガードの大仕事"ボール運び"はちょっとしたコツで上手くなる バスケットにおいて、「コート上の監督」と言われるのがポイントガードのポジションです。 ボールを長く保持し、周りの様子をよくみるポジションで、様々なス... -
シュートスキル
【バスケ】女子でもワンハンドが世界基準?3Pシュートの飛距離を伸ばす理論とは?
バスケットの技術は年々進化します。 日本の女子選手のシュートは長らく、両手で打つ「ボースハンド」でのシュートが一般的でした。 3Pシュートをはじめとした長距離シュートは特に顕著です。 しかし、近年その技術が見直されつつあり、女子でも片手で打つ...
