バスフィジ– Author –
スポーツ整形外科で理学療法士として、バスケット現場でトレーナーとして10年以上活動。
理学療法×バスケットの知識を活かして、上手くなる・怪我をしない身体の使い方などを発信しています。
・バスケット歴:小学校からバスケットを始める。学生時代には全国大会の出場経験あり。現役は20代まで。
・理学療法士歴:2011年に理学療法士免許を取得。
スポーツ整形外科を中心に勤務。数は多くないが、トップアスリートの対応も経験あり。(Bリーガー、冬期オリンピック選手、プロスキーヤー、元プロ野球選手、将来のBリガーなど)
・トレーナー歴:主に高校女子バスケットボール部のメディカルトレーナーとして活動。
全国大会の出場経験あり。ミニバス、中学バスケも大会トレーナーとしての参加多数。
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外傷・障害対応
足のアーチはなぜ必要?扁平足だとバスケットにどう影響?怪我は?
「うちの子、すごい扁平足なんですけど、治すことって出来るのでしょうか・・・?」 筆者は理学療法士として、多くの子供の足を診てきましたが、このように質問される事が多々あります。 ダッシュ、ジャンプ、ストップ、カッティングなど様々な動作を必要... -
シュートスキル
【バスケ】シュート率を上げる方法はある?練習方法は?どこをねらう?
「リングのどこを狙えば確率よく入るんだろう??」 バスケットをしている方なら誰でも考えた事があるのではないでしょうか? 筆者は子供の頃にスラムダンクを見て考えました。 初めてのフリースローに臨む主人公、桜木花道に対して、周りが好き勝手にアドバ... -
保護者向け
【バスケ部必見】良習慣は180cm 悪習慣なら162cm 身長を伸ばす習慣とは?
スポーツ選手にとって身長が高い事は重要な要素です。 特にバスケットボールのようにジャンプする競技にとってはなおさら。 世界最高峰のバスケットボールリーグであるNBA選手の平均身長は200cmを超えます。 日本のプロリーグであるBリーグでも平均身長は1... -
保護者向け
子供が「ミニバス少年団を辞めたい」どう対応する?親が出来る事は?
小学生がスポーツを楽しむ環境として一般的なスポーツ少年団。 ミニバスケットにおいては主流の活動場所と言っても良いかもしれません。 少年団活動は、コーチ・保護者の協力の元に成り立っているため、安価でも大会に参加できるなど多くのメリットがあり... -
保護者向け
【ミニバス】挫折を経験した子供に親ができる事とは?
子供は様々な経験をしながら成長します。 スポーツでは「悔しさ」「挫折」など、普段の生活ではなかなか出来ない経験をします。 人が成長するためには「挫折」も必要。 大人はわかっていますが、当の子供は大変です。 そして、苦しむ我が子を見る親も胸が... -
保護者向け
【ミニバスの移籍】事前に考えるべき事、必要な準備をご紹介
団体競技であるバスケットボールは、様々な事が学べます。 ・仲間と協力する楽しさ、難しさ ・団体で行動する時の心得 ・みんなで勝利する喜び 多くの事を学ぶ事ができます。 しかし、小学生年代は身体発達の状況や競技の経験年数の違いから個々人のレベル... -
バスケ雑学
【バスケット】グアム代表はなぜアジアなの??
2023年沖縄で開催されたバスケットワールドカップで大躍進。 2024年パリオリンピックで銀メダルに輝いた地元フランスを後一歩まで追い詰めた。 長らく低迷が続いた日本男子バスケットは近、,確実に進化しています。 その躍進を支えている人物はヘッドコー... -
保護者向け
【ミニバス】怖い、信頼出来ないコーチとのトラブルどう解決する?
バスケットボールは様々な戦略があり、チームごとに大きく特徴が異なります。 そして、チームをまとめるコーチには様々なタイプが存在します。 コーチとの関係で以下のような事を思った・トラブルになった事はないでしょうか? ・感情的に怒る、指導が一方... -
保護者向け
【ミニバス】子供が上手くならない・・保護者のすべき事は?
「ミニバスは楽しんでやるもの」 「仲間を作るのが一番」 「勝ち負け、上手い・下手よりも大切な事がある!」 小学生のスポーツ現場ではよくこんな事が言われます。 全て正しいと思いますが、保護者の方々はこんな事を思った事はないでしょうか? 「うちの... -
保護者向け
ミニバス少年団で子供がいじめに遭ったら?保護者はどう対応する?
日本において小学生がバスケットを始める環境として、少年団を選択する事が多くあります。 ミニバス少年団は学校のような環境とは異なります。 ・基本的に行う活動はバスケットのみ ・コーチが担任の先生のように常に子供達の様子を見守れる訳ではない ・...
